Főoldal » FitoMed Blog

FitoMed Blog

Az örömhormon pótlása télen

Az örömhormon pótlása télen

admin 2017. 01. 12. 0
A szerotoninnal (úgynevezett örömhormon) kapcsolatos ismereteink hiányosak, sokszor ellentmondóak. A szerotonin hiányát számos betegséggel hozzák összefüggésbe, így például a migrénnel, depresszióval, idegi-, étkezési- és szexuális zavarokkal vagy ak...
tovább
9 tipp az egészséges karácsonyi étkezéshez

9 tipp az egészséges karácsonyi étkezéshez

admin 2016. 12. 16. 0
Az ünnepek alatt felszedett kilók a zsírban és szénhidrátban gazdag ételek fogyasztásának következményei. A jó hír az, hogy mindaddig lelkiismert furdalás nélkül élvezheti ezeket az összejöveteleket, míg mértéket tud tartani. Tippjeink segítik, hogy ...
tovább
Optimális hőmérséklet, páratartalom a lakásban

Optimális hőmérséklet, páratartalom a lakásban

admin 2016. 12. 01. 0
  A fűtési szezon kezdetén nem árt néhány szót ejteni a lakás ideális hőmérsékletéről, a megfelelő páratartalomról. Természetesen nem mindegy, hogy milyen helyiségekről és a család mely tagjairól van szó. Más ugyanis az optimális levegőminőség a n...
tovább
Internetfüggőség

Internetfüggőség

admin 2016. 11. 25. 0
Korunk társadalma olyan élettér, amelyben az addiktív viselkedés új kategóriái születtek meg, pl. munkakényszer, tv-, SMS- és internetfüggőség formájában. Ezek a modern addikciók magukon viselik a klasszikus addikció minden jellemzőjét.     Az ...
tovább