Főoldal » FitoMed Blog

FitoMed Blog

Miért is jó a kerékpározás?

Miért is jó a kerékpározás?

admin 2016. 05. 24. 0
A kerékpározás számos pozitív egészségügyi hatást gyakorol a szervezetre. Szerencsére napjainkban reneszánszát éli, köszönhetően kiváló rekreációs hatásának, az autózáshoz viszonyított olcsóságának, illetve a környezetünk megóvásáért, a levegő minősé...
tovább
A fejfájások típusai

A fejfájások típusai

admin 2016. 05. 12. 0
A fejfájás az egyik leggyakoribb panasz; alig van olyan ember, aki élete során ne találkozna vele. Becslések szerint, Magyarországon körülbelül egymillió migrénes van, és ennél is nagyobb azok száma, akik a visszatérő fejfájás egyéb formáiban szenved...
tovább
Aquafitness - Edzés és torna a vízben

Aquafitness - Edzés és torna a vízben

admin 2016. 04. 29. 0
  A vízben végezhető mozgásokról mindenki tudja, mennyire hasznos és egészséges, azonban mégis nagyon kevés formáját ismerik, és még kevesebben vannak, akik egészségmegőrzés céljából sportolnak a vízben. Igazán két formája terjedt el és ezek a legi...
tovább
Izomláz: Barát vagy ellenség?

Izomláz: Barát vagy ellenség?

admin 2016. 04. 29. 0
Kell-e tartanod az izomláztól? Mit tehetsz a fájdalom ellen? Cikkünkből kiderül!     Ha most kezded (vagy újrakezded) az aktív sportolást, gyakran találkozhatsz az edzések mumusával, az izomlázzal. De bizony még a régóta sportolókat sem kerüli el a k...
tovább