FitoMed Blog

Hogyan kerüljük el az őszi megfázást? – Öltözködés

Hogyan kerüljük el az őszi megfázást? – Öltözködés

admin 2016. 09. 09. 0
  Ősz van, egyre nehezebben tudunk az időjárásnak megfelelően felöltözni, folyamatosan fel- és levetkőzünk.A reggel hideg, és valóban hideg, mert már zárt cipő kell, ám ahogy múlik az idő, egyre melegebb lesz. Ennek megfelelően a zárt cipő már sok...
tovább
Tippek iskolakezdéshez

Tippek iskolakezdéshez

admin 2016. 09. 02. 0
Tippek iskolakezdéshez   Az iskolakezdés mind a gyerekek, mind a szülők számára kihívást jelent. Adunk néhány tanácsot, hogy megkönnyítsük az első napokat. Még, ha az iskolakezdés némi feszültséggel is jár, a gyerekek előtt ne mutassuk ki aggodalmu...
tovább
Hogyan öregszik szervezetünk? - Az időskor

Hogyan öregszik szervezetünk? - Az időskor

admin 2016. 08. 18. 0
Az öregedés az élethez hozzátartozó biológiai folyamatok összessége, melyre a mai kor embere hajlamos betegségként gondolni, pedig ugyanolyan fiziológiai folyamat, mint az alvás vagy emésztés. Az öregedés elkerülhetetlenül bekövetkezik, annak legfe...
tovább
A szaunázás jó a vírusok ellen is?

A szaunázás jó a vírusok ellen is?

admin 2016. 08. 12. 0
A szaunázás éppolyan edzés a szívnek, mint a futás a lábizmoknak. A felgyorsult keringés a verejtékmirigyeket is arra ösztönzi, hogy felszabadítsák a felgyűlt salakanyagokat, így a méregtelenítés is beindul. A szaunázás nem csak a hideg, téli hónapok...
tovább